如何重新定时器可以帮助您与轮班工作

轮班工作可以让你感觉永远滞后喷气机。

如果你的工作轮班工作再定时器光疗法可以帮助你把你的睡眠控制。觉得不清醒,在工作和困倦当你回家。

穿着重定时器每天将在三十分钟:

  • 您开始第一次值夜班前调整你的生物钟
  • 帮你保持清醒的工作
  • 使您能够早起对你的休息日,和
  • 你觉得最累坏了你的换档时间(即从清晨到你回家的时候,想要去睡觉)转移。

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HERE'S WHAT PEOPLE JUST LIKE YOU HAVE TO SAY

““作为一个倒班工人,重新定时帮我在这里没有别的做,尤其是工作夜班的时候,”加里·芬顿。”

当穿重定时器轮班工作

重定时器穿了每天三十分钟。用你的一些转变为专为您轮班定制时间表的一个实例向我们发送电子邮件。

专业人士使用

再定时程序所使用的航空公司,矿业公司和国防部的美系。在与这些组织合作,我们的目标是提高健康和员工,包括安全性:

  • 改进工作与生活的平衡
  • 实现了更好的睡眠习惯
  • 减轻疲劳在休息日
  • 提高员工保留率

管理轮班工作,再定时器更好

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